«Взрывчатка»
Уникальные свойства клетчатки, способствующей снижению веса, очищению и омоложению организма. Секреты и факты.
Стоимость лекции 85 рублей
Базовый семинар «Механизмы в организме. Правильный минус» с выдачей 4 рационов питания для снижения веса
(3 октября – 24 октября 2018 года по средам с 18.00 до 20.00)
Вы узнаете, из каких компонентов состоит еда и как правильно выстраивать свой рацион, чтобы успешно снижать вес, а снизив, не набирать его.
Вы научитесь выбирать и правильно сочетать продукты.
В период обучения Вы получите 4 рациона питания для снижения веса – по одному на каждую неделю проекта и прослушаете 5 лекций.
Уникальные свойства клетчатки, способствующей снижению веса, очищению и омоложению организма. Секреты и факты.
Стоимость лекции 85 рублей
Углеводы как основной источник энергии. Особенности дружбы с углеводами. Что делать, если очень хочется сладкого? Как, что и когда съесть, чтобы не поправляться... Эти и другие советы от Светланы Кашицкой.
Стоимость лекции 85 рублей
Жиры. Какие жиры и в каком количестве нужно нашему организму. Опасны ли жиры? Как уменьшить «жирность» своего рациона. Какие продукты нельзя полностью исключать, и к чему приводит отказ от них. Секреты насыщения.
Стоимость лекции 85 рублей
Белки – важнейший строительный материал. Качество и необходимое количество. Губительные последствия нехватки полноценного белка в рационе, и как этого избежать. Что необходимо включать в свой рацион и в каком количестве, чтобы быть стройными и здоровыми.
Стоимость лекции 85 рублей